冬瓜可以清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。还可以减肥 ,美容呢。
食材
1
肉馅 200克
2
鸡蛋 1个
3
香菇 100克
4
木耳 100克
5
冬瓜 100克
6
花椒水 1碗
7
香菜 50克
8
葱末 50克
9
盐 少许
10
味精 少许
方法/步骤
1
先把从外面买回来的肉馅,再在菜板上加工下(再次剁碎些),怕里面有肉筋什么的,影响口感。
2
然后打入一个鸡蛋和葱末,进行搅拌。
3
然后在放入切碎的香菇、木耳、还有热水泡过的花椒水,全部食材放入后,这个时候就要搅拌肉馅,一定要将肉馅打透,这样做出来的丸子才好吃。
4
下面的是搅拌好的肉馅。
5
然后在锅里放入一半的水烧开,烧开后,就可以用勺子弄成肉丸一个个放入,锅最上面的末末用勺子瓢出。
6
待肉丸烧开后,放入切好的冬瓜片。
7
因为冬瓜片切得薄,所以锅开后基本就熟了,出锅时再放入些香菜,加点盐和味精,煮好后用盆子装起来。
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