眼睛四周颐养——眼睛四周的表皮天生较薄,因此肌肤的色素或皮下血管的颜色轻易显现出来。而当血液流经此处的大静脉时,便会显示蓝黑色的眼圈。这样,我们就更要留意眼部的颐养了,比方眼部保湿,眼部防晒等。
改善血液循环——眼部的血液循环差、鼻部过敏、眼睛疲劳等状况都会引致黑眼圈。若要改善这类黑眼圈,便要有意促进眼部血液的循环,用热敷和按摩眼睛的办法来颐养一下吧。
改善不良习惯—— 常常熬夜、抽烟、喝酒、吃安慰性食物、心情困扰、身体情况差都会引致黑眼圈,假如自身已有黑眼圈,心情会加倍好转。除了要改善生活作息与平衡饮食之外,应尽量找时机平躺休息,换句话说,确保睡眠!
彻底清洗残留——眼部化装常常残留在皮肤上,未能整个清洁,以致令化装品的微粒浸透到眼皮,从而形成色素沉淀,发生黑眼圈。因此每晚必需彻底地洁面。
牛奶法 材料:棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全脂牛奶做法:①将冰水及冷的全职牛奶以1:1的混合。②将棉花球浸在混合液中。③将浸湿的棉花球敷在眼睛上,15分钟左右即可。
红糖法材料:红砂糖、手帕(或纱布)做法:①将适量红糖放入锅内,以小火加热。②待到冒烟,再将红砂糖包在手帕或纱布里。③等眼皮可以适应温度时,依顺时针,慢慢热敷眼睛四周。
涂蜂蜜法洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,按摩几分种,再等10分钟后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
苹果法准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上,躺在床上休息十五分钟。每天坚持,黑眼圈就和你说拜拜了。此方法可用马铃薯代替,效果同样惊人!
枸杞茶材料:枸杞一小把,红枣3-4粒做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或用水煮沸后服用。
在生活中还应该眼部护理,保持精神愉快,减少精神负担,有规律生活,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发吗,加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留,可以使黑眼圈明显的改善。
如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。
冲服时,注入开水后不要立即服用,让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝效果更好。
红枣可先剪开,然后在进行冲泡。