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丰胸食谱:[29]木瓜炖燕窝

手术丰胸不如食物丰胸!丰胸应该循序渐进,坚持最为关键!通过食物丰胸你也一样可以拥有傲人的身姿!尽情享受属于你的骄傲!丰胸食谱“木瓜炖燕窝”:做好了都舍不得吃呢。
食材
1

燕窝 适量

2

木瓜 一个

3

红枣 三颗

4

白果 4粒

5

水 适量

6

冰糖 适量

方法/步骤
1

把燕窝浸泡在水中,(10克左右用300毫升纯净水,要是不行就泡两三天,要提前泡好);要勤换水(四五个小时换一次);等燕窝泡软了之后,把里面的毛挑出来;然后把燕窝放在锅里,用一个炖盅或碗隔水炖好

2

在锅里加入两汤勺的水,放入冰糖,红枣和白果,用勺子搅拌一下,让冰糖溶化

3

切掉木瓜的中间那一部分,用来做一个盖子,让整个木瓜看起来像只小船;然后把籽去掉

4

把燕窝,红枣和白果放进木瓜里,加入刚刚煮的糖水,糖水不要放得太满,盖上木瓜盖子

5

把木瓜放在一个耐热的盘子上,把它放到蒸箱里蒸10分钟,也可以放到笼屉或者蒸锅上蒸15分钟,就大功告成了

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