金橘性温、味甘,入肺、胆经,具有理气解郁和止咳化痰等功效
方法/步骤
1
将所有食材准备好,米提前泡一小时。
2
用适量的盐腌洗金桔表皮后用水泡十五分钟
3
将洗干净的金桔切片,去籽。
4
将切好了的金桔煮开后捞出,切丁。
5
将南瓜、马蹄切小丁。
6
所有食材放电饭煲中加入商量的水后,开启煮粥功能。
7
一小时后大功告成。
注意事项
脾弱气虚者不宜多食金桔,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食金桔
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将所有食材准备好,米提前泡一小时。
用适量的盐腌洗金桔表皮后用水泡十五分钟
将洗干净的金桔切片,去籽。
将切好了的金桔煮开后捞出,切丁。
将南瓜、马蹄切小丁。
所有食材放电饭煲中加入商量的水后,开启煮粥功能。
一小时后大功告成。
脾弱气虚者不宜多食金桔,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食金桔