很多人习惯早起喝杯蜂蜜水。听说用热水冲泡会破坏其中的营养，那用冷水冲泡会有更好的效果吗？
工具/原料
蜂蜜，水
方法/步骤
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说到蜂蜜的营养，其实蜂蜜里面80%以上的成分都是糖，剩余的部分中的维生素等营养占比也非常得上，几乎谈不上破坏营养，因为就没有多少营养可供破坏。
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其实冷热水冲泡最大的区别就是，前者冲泡得慢，后者冲泡得快，挑选自己喜欢的温度泡就可以啦。
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蜂蜜并没有传说中的营养丰富，早起必须喝一杯等说法。蜂蜜最真正的特点就是营养单一、热量高。
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蜂蜜还需注意的是，不要放进冰箱，容易结出葡萄糖，非常影响口感。
注意事项
喜欢喝蜂蜜的，应当适可而止哦。