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化痰止咳吃什么水果

什么水果止咳化痰?不一定大家都知道,但是知道这个常识很重要。因为咳嗽不是什么大病,能通过食物来消除咳嗽的困扰那就再好不过了,下面就告诉大家什么水果化痰止咳。
方法/步骤
1

梨,有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能

2

橘子,含有挥发油、柠檬烯等,可促进呼吸道黏膜分泌物增加,可以有效的缓解支气管痉挛,具有祛痰、止咳的功效

3

杏,中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强

4

甘蔗,有滋阴润燥,调中和胃,润肺止咳之功效

5

柚子,营养丰富,药用价值很高,具有理气散结、止咳化痰、润肺清肠、健胃利脾等作用

6

罗汉果,又叫汉果、青皮果等,是一种具有止咳化痰、定喘、解热清肺作用的稀有水果

7

枇杷具有润肺生津,止咳化痰,和胃降逆的作用。并且枇杷中含有苦杏仁甙,能够清肺降气,止咳化痰。

8

柿子是老少咸宜的水果。具有止咳化痰、润肺健脾、清热去燥、止血益胃的效果

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