最近感冒的人特别多，一不小心就容易被感染上，所以大家一定要注意自我保护，但是具体怎么保护好自己，确保自己远离感冒呢？笔者在这里给大家提几点小意见，希望采纳 。
方法/步骤
1
一是出门记得带上口罩，在人群多的地方带上口罩杜绝传染源。
2
二是做好预防，提前打好流感疫苗等有关的预防针。
3
三是注重个人的卫生情况的，在触摸或沾染手等部位时注意及时清洗。
4
四是注意室内通风，尤其是现在天冷，要适时换换室内空气。
5
五是加强身体锻炼，有效加强自己自身的免疫防线。
6
六是注意饮食和衣物的适时增减，提高自身御寒能力。
上一篇：孕妇去医院检查妊娠期糖尿病流程
下一篇：如何学习说唱