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练好打篮球的方法

很多人心里都有一个篮球梦,下面我就来教大家怎么练好打篮球
工具/原料
1

篮球

2

毅力

方法/步骤
1

首先准备好一个篮球和适合自己的篮球鞋

2

先开始练运球,运球是篮球的前提,只有运球熟了你才能过人和找到得分的机会。

3

篮球是一个团队游戏,要有团队意识,练习好传球。

4

最后最重要的就是投球了,这个没什么技巧,掌握好正确的姿势多练,熟能生巧。多练准确率肯定会高

5

以上三个练好之后你可以练一些花式的过人招式和上篮方法,让你的动作更帅,过人更花式

6

你的球技炉火纯青的时候并且弹跳力够强或者身高够高的时候你就可以尝试扣篮了,热爱篮球的球迷们心里都有个扣篮梦

7

打篮球有益身体,适当运动是好事,但是不能运动过度,防止肌肉拉伤

注意事项
1

篮球

2

毅力

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