李德印32式太极剑剑谱预备式 两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，头颈正直， 两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。起势(三环套月) ①左脚开步;②两臂前举;③转体摆臂;④弓步前指;⑤坐盘展臂;⑥弓步接剑。1、并步点剑(蜻蜓点水)2、独立反刺(大魁星式) ①撤步抽剑; ②收脚挑剑;③提膝反刺。3、仆步横扫(燕子抄水) ①撤步劈剑;②仆步扫剑。4、向右平带(右拦扫) ①收脚收剑;②上步送剑;5、向左平带(左拦扫) ①收脚收剑;②上步送剑;③弓步左带。6、独立抡劈(探海势) ①转体抡剑;②上步举剑;③独立劈剑。7、退步回抽(怀中抱月) ①退步提剑;②虚步抽剑。8、独立上刺(宿鸟投林) ①转体垫步;②提膝上刺。9、虚步下截(乌龙摆尾) ① 转体摆剑; ②虚步下截。10、左弓步刺(青龙出水)11、转身斜带(风卷荷叶) ①扣脚收剑;②提交转体;③弓步右带。12、缩身斜带(狮子摇头) ①提脚收剑;②撤步送剑;③丁步左带。13、提膝捧剑(虎抱头) ①虚步分剑;②提膝捧剑。14、跳步平刺(野马跳涧) ①落脚收剑;②捧剑前刺;③跳步分剑;④弓步平刺。15、左虚步撩(小魁星式) ①收脚绕剑;②垫步绕剑;③虚步左撩。16、右弓步撩(海底捞月) ①转体绕剑;②垫步绕剑;③弓步右撩。17、转身回抽(射雁式) ①转体收剑;②弓步劈剑; ③后坐抽剑;④虚步前指。18、并步平刺(白猿献果)>>>陈式29式太极剑谱 易学易练的入门套路 ①转体移步;②并步平刺。19、左弓步拦(迎风掸尘) ①转体绕剑;②上步绕剑;③弓步拦剑。20、右弓步拦(迎风掸尘) ①撤脚绕剑;②收脚绕剑;③弓步拦剑。21、左弓步拦(迎风掸尘) ①撤脚绕剑;②收脚绕剑;③弓步拦剑。22、进步反刺(顺水推舟) ①上步收剑;②转身后刺;③弓步反刺。23、反身回劈(流星赶月) ①转体收剑;②提脚举剑;③弓步劈剑。24、虚步点剑(天马行空) ①落指收脚;②转体举剑;③虚步点剑。25、独立平托(挑帘式) ①插步绕剑;②提膝托剑。26、弓步挂劈(左车轮剑) ①转体挂剑;②弓步劈剑。27、虚步抡劈(右车轮剑) ①转体抡剑;②上步举剑;③虚步劈剑。28、撤步反击(大鹏展翅) ①提脚合剑; ②撤步击剑。29、进步平刺(黄蜂入洞)>>>三十二式太极剑剑谱 教你练会三十二式太极剑 ①提脚横剑;②垫步收剑;③弓步平刺。30、丁步回抽(怀中抱月)31、旋转平抹(风扫梅花) ①摆步横剑;②扣步抹剑;32、弓步直刺(指南针)收势 ①后坐接剑;②跟步收势;③并步还原。相关阅读推荐： · 32式太极剑剑谱 动作潇洒灵动 · 刘志华32式太极剑 正面示范 · 吴阿敏32式太极剑 分解教学 · 欲练好太极剑该掌握哪些方法 · 武当太极剑 注意事项及练习要点 · 42式太极剑剑谱 舒展大方飘逸潇洒
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