平衡心态，正常作息。多锻炼身体，及按摩头部。就可以有效防止严重性脱发.......现在有种有效的治疗方法 使用中药及穴位刺激治疗。
方法/步骤
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首先实用的中药。中药成分：何首乌5g 红枣 3颗 生姜3片 甘草10g 熬成汤实用3-5天 每天喝2次 。中药熬前要先泡洗
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然后洗头可以用生姜水，或者可乐洗头。可以促进毛血管张开排除油腻物，从而达到毛发生长的空间（洗头一般3天1次）
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洗好头发后，等自然干后。按摩头部穴位，让头部血液加快循环排除毛孔堵塞的分泌物。这个步骤可以长期治疗
注意事项
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脱发严重头发长着应该剪短
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药物治疗期间禁止吃油炸等海鲜食物