腿型不好看该怎么矫正呢?不妨一起来看看吧!希望能给大家带来帮助!
方法/步骤
1
首先,保持良好的走姿,身体直立,收腹直腰,两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动。
2
脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀。
3
无论在什么时候都要伸直双腿,用力夹紧双膝。
4
一般每天做2-5次,每次15分钟左右。
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首先,保持良好的走姿,身体直立,收腹直腰,两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动。
脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀。
无论在什么时候都要伸直双腿,用力夹紧双膝。
一般每天做2-5次,每次15分钟左右。