过敏性鼻炎--一大早起来，喷嚏连连，鼻塞流鼻水，鼻痒眼痒,，吃药吃不好，要死死不了，不是什么大病，却不知困扰了多少人，以下介绍几个简单的保健方法 。
方法/步骤
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早上刚醒，不要立即就起来，躺在床上，窝在被窝之中，用两个手的大姆指，大拇指的鱼际部分(.就是我们手掌中在大姆指下面最鼓起的那一部份)摩擦鼻两侧3至5分钟。
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起床后，无论天气冷热，先披一件外套，上完厕所再脱掉，这一点大家要注意哦，不要轻心大意马虎！
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空闲时可以用打大姆指按摩另一手虎口靠近食指是侧眠的穴位-合谷穴，两手交替作，能让鼻子畅通的作用。
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鼻炎丸的成分及作用精选蚤休，苍耳子，白芷，辛夷花，薄荷叶，连壳，葛根，菊花，青黛，双花，防风，细辛，川贝母，板兰根，黄连，藳本，蔓荆子，清半夏，桔梗。等30多味中草药精心配制。作用：针对急慢性鼻炎引起的鼻塞，多涕，嗅觉下降，头昏头疼，记忆力减退，失眠等症状疗效显著。
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