痔疮自己怎么治？痔疮主要是因为饮食或者排便习惯不良，或者二者兼有造成的，通常便血，瘙痒，疼痛等给人带来了烦恼，痔疮手术是不错的方法，但很多人嫌麻烦，怕疼，如果能自己治多么美好啊。今天我就来给大家讲解一下痔疮自己怎么治
方法/步骤
1
多喝水，多吃粗纤维的食物。主要是为了针对便秘，多喝水和吃高纤维的食物（苹果，胡萝卜，粗粮等）可以刺激肠胃，从而保持大便通畅
2
多润肠。润肠的目的是为了软化粪便，从而利于排出。可以利用一些润滑剂，比如凡士林，橄榄油等，用棉花棒或者纱布沾一些润滑剂，涂在肛门周边，尤其是肛门内部
3
少蹲厕所。这里的少蹲不是指次数，而是时间。有些人喜欢在厕所里看书，这是及其不好的习惯
4
肛门卫生。排便完毕不是用纸随便擦下就行了，要把肛门洗干净，这样减少细菌。此外，有的人为了省钱用那种及其粗糙的卫生纸，对肛门卫生也是不好的选择。
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