宝宝从出生四个多月后就可以逐步添加辅食了,辅食添加初期,妈妈们可以从果汁、菜汁、米粉等易消化食物入手,等宝宝适应后就可以尝试着给他做一些简单的饭菜,宝宝小面条绝对是一款营养丰富的美餐,可以伴随宝宝们从六个月一直到两三岁,只要他喜欢,随时给他做哦!
工具/原料
1
304不锈钢奶锅、捣蒜器(捣肉馅、西红柿用)
2
宝宝营养小面条、猪瘦肉、西红柿
方法/步骤
1
用小勺盛取适量肉馅放进捣蒜器,用少量香油、少量盐腌十分钟。
2
西红柿去皮切成细末。
3
锅内加水烧开,放入肉馅,小火煮五分钟捞出。
4
用捣蒜器将肉馅压制或捣成更细小的肉沫。这一步很关键,因为市场买的肉馅仍含有肉块或肉筋,宝宝吃后不容易消化。
5
将面条放入煮过肉的水中,开锅后放入西红柿粒和肉末,继续煮。
6
面条煮至松软后出锅,加入适量香油后放至适当温度后即可喂食宝宝。
注意事项
1
腌肉馅时已经放过盐了,一岁内宝宝食用时无需额外加盐。
2
煮时可以根据个人口味放入碎青菜、碎豆腐等适合宝宝食用的新鲜食材。
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