主要调理便泌腹胀、气躁上火 随着生活节奏加快，人们的生活习惯发生了很大的改变，日常饮食越精越细，且进食过量煎、炸、烤的食品，生活、工作压力加大，越来越多的人出现情绪不稳、便泌、肥胖、面部色斑等一系列亚健康问题。基于此，在益精血扶正的基础上，兼以润肠通便，从而达到减肥瘦身、祛斑美颜的目的，这成为很多女性的共同诉求
工具/原料
白地瓜、黑芝麻、玫瑰花、芦荟、槐花蜜
方法/步骤
本方中以黑芝麻、白地瓜为主，以扶正。其中黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，补肝肾、益精血、润肠通便。白地瓜味甘，性凉，归胃经，清热除烦、生津止渴；辅以少量芦荟，其味苦，性寒，归阳明，专清肝泻火除顃 ，泻下通便
方法/步骤2
槐花蜜兼具槐花及蜂蜜功效，槐花味苦，性微寒，归肝，大肠经，具凉血止血、清肝泻火、解郁安神之功效，槐花蜜宁心安神解郁作用更强，兼润肠通便、调和诸药食。
注意事项
本方攻兼施，相互为用，共奏补肝肾、益精血，清肝泻火，宁神除烦解郁，润肠通便，泻火通便之功效
上一篇：最简单的方法折漂亮的糖果盒
下一篇：西班牙风味-海鲜炒面