在电脑手机充斥的今天，孩子们也日渐受其影响，户外运动变得越来越少了，而少年时代正处于身体的快速增长期，长此以往，不利于身体的健康及身高的增长。而且，户外运动在陶冶孩子情操，开阔视野方面是任何室内活动无法取代的，在孩子的智慧增长方面也起着积极的作用。那么，我们平时陪孩子做些什么户外运动好呢，下面我来简单的给大家介绍几种。
方法/步骤
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可以利用早晨或傍晚，陪孩子一起去骑单车，最好选择车辆稀少的道路，这样不仅能促进孩子骨骼的发育，而且对孩子智力的发展有很大裨益，同时也会使孩子的耐力得以增长。
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如果附近有篮球场的话，可以利用大小空余，陪孩子打一会儿篮球。既锻炼了孩子的体力与手眼协调能力，又能培养他从小参与竞争，不屈不挠，力争上游的品格。
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滑旱冰是孩子最喜欢的一项运动，你可以在空闲之余，带他去附近的休闲场所滑上一段儿。相信孩子会在其中得到无穷的乐趣，同时肢体的平衡力与灵活度又得到了很好的锻炼。
5
打羽毛球是一项老少皆宜的运动，它不仅可以提升孩子的判断力，而且能使性格变得灵活多变，更懂得了与人协调合作的重要性。况且它不需要占用你太长的时间，二十分钟足够大战几个回合。
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晚上，是放松的时候，也是与孩子沟通的最好时间，我们可以陪孩子一起出去散散步，既能锻炼孩子的体力，又能了解他的内心世界。让你惊讶的是，虽然已经走出很远，孩子并没喊累。
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就给大家介绍这么多吧，其实都是我们身边的运动，就看你能不能做到并坚持。让我们为了孩子的身心健康，少一份惰性，多一份青春活力，带着他们去融入大自然吧，也许孩子爽朗的笑声会响彻云霄。
注意事项
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图片来源于网络，谢谢
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为了孩子的身心健康，让我们共同努力吧。
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