俗话说男不离韭女不离藕。韭菜对男士的保健功效是比较好的。韭菜炒鸡蛋做法简单,可作为厨艺入门级菜品来学习制作。冬天的韭菜更是脆嫩柔软,来一份香喷喷的韭菜炒鸡蛋,又家常又温暖。
食材
1
韭菜 半斤
2
鸡蛋 2个
3
猪油 1匙
4
盐 适量
5
酱油 1匙
方法/步骤
1
打两个鸡蛋,调成蛋液,加几滴凉水鸡蛋不易变老。(水不要加多了,否则蛋液不成型。)
2
韭菜摘洗干净,切成3厘米左右的段备用。
3
锅里倒油,加一匙熟猪油,倒入蛋液。(加猪油鸡蛋会更香)
4
中火炒散鸡蛋,撒点盐入底味。
5
几秒钟鸡蛋就成型了,此时放入韭菜。大火继续翻炒。
6
韭菜变软,放少许盐、酱油上色。关火出锅。(全过程不到3分钟,简单、快捷、美味)
注意事项
1
蛋液加几滴水保持嫩度。
2
猪油提香效果很明显,吃素的就算了。