宫保鸡丁,是大家都喜欢的美食,香味的花生米和嫩而可口的鸡丁,口感回味,这道菜既营养,又让小朋友喜欢留念的下一顿还要哦;
食材
1
土鸡的鸡脯 500克
2
黑木耳(干的) 100克
3
花生米 200克
4
香油 少许
5
色拉油 少许
6
洋葱 少许
7
生姜 少许
8
香葱 少许
方法/步骤
1
先将鸡脯取出(我们家里土鸡,一般将鸡脯取出,放在冰箱,准备做宫保鸡丁,要是烧着吃,太老,嚼不动,所以..........),放在水盆里面解冻,约15分钟取出,将鸡脯切成小方块状,装在碗里待用;
2
然后将干木耳取出放在碗里加水浸泡,月20分钟后,将其洗净,装在碗里面待用,然后将花生米洗净放在碗里待用;
3
切好生姜和香葱,剥两层洋葱,切成小方块状,再将鲜香菇2只也切成小方块状,将2只青椒切成丝,一起放在盘子里待用,一切准备完毕;
4
然后将锅洗净,放在灶上,大火加热10秒,然后小火将锅里面的水烘干,放入色拉油,10秒后,将花生米放入锅内,小火翻炒,约5~10分钟,听到连续的劈啪声,表示花生米快熟了,此时微火2分钟,看花生米的皮颜色有些变深
5
将生姜、香葱、洋葱丁、青椒丝、香油放入锅内,中火翻炒,出香味后,将鸡丁放入,大火翻炒,约5~8分钟后(鸡丁的颜色为白色、松软),此时放入黑木耳、花生米,大火翻炒约3~5分钟,关火,放入少许生抽和黑胡椒,拌匀,即可装盘,色香味俱全的宫保鸡丁,等待你品尝哦。
注意事项
1
花生米不要炒糊黑了
2
鸡丁不要炒的的太老,口感差哦
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