春天来了，冬季已经过去，正所谓春季不减肥，夏季徒伤悲；夏季不减肥，秋天贴秋膘。那么怎么样才能简单快速地甩掉冬季积累的一身肥膘呢？除了跑步、健身操和泡健身房，大家不妨试试养生减肥排毒养颜茶。想要减肥的美女们，还在等什么喝茶清油控制，瘦下来才能在夏天穿上美美的裙子。12如何减少饮食中脂肪的摄入——小武健康
方法/步骤
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山楂茶 山楂用量为10g，用水煎服，主要的作用就是清肠刮油、排除体内的毒素和代谢废物、散淤化痰、调理脾胃、促进消化、防止脾胃虚弱导致的虚胖等等。
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桃花茶 干桃花4g、冬瓜仁5g、白杨树皮3g。材料放于杯中沸水闷泡10分钟，可反复冲泡4次，每天喝一包。桃花茶可以清肠刮油、消脂减肥、淡化面部色斑和妊娠色素斑、日照斑、老年斑等等。
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蜂蜜桃花茶 干桃花若干研成粉末，以半杯温水冲开加入一勺洋槐蜜，再加入5-9滴蜂胶水滴液，拌匀后即可饮用。蜂蜜桃花茶可以清油刮肠、消除水肿、排毒养颜、减肥瘦身。
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决明子荷叶茶 决明子荷叶茶主要由荷叶3克、决明子6克、玳玳花3克、首乌3克、扁豆3克、制大黄3克组成。饮用方法是开水冲泡，可以减肥降脂、润滑肠道，非常有利于肥胖症和便秘的治疗。
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麦芽茶 麦芽茶主要由炒麦芽和山楂组成，分量分别为五钱和五分。饮用时加冰糖，凯伊健脾开胃、消除肚胀、排油减脂、和中下气，特别有利于减肥。
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杜仲茶 杜仲茶是使用杜仲的叶子做的茶叶，经常饮用有着很好的减肥效果，还可以抗衰老、美容养颜。味道会有一点点的苦，但是后有甜意，建议连续饮用一个月。