黄菇鱼含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质,它肉质鲜嫩,是人们特别爱吃的鱼类之一,那么怎样烧黄菇鱼好吃呢?
食材
1
黄菇鱼 1000g
2
姜 5g
3
大蒜 5g
4
干辣椒 3g
5
桂皮 3g
6
葱 10g
7
花椒 3g
方法/步骤
1
将黄菇鱼1000g处理干净洗好备用;
2
将姜5g、大蒜5g、干辣椒3g、桂皮3g洗净切好备用;
3
将葱10g洗净切好备用;
4
在锅中加入5g菜籽油;
5
在锅中放入3g花椒爆香后放入备好的姜、蒜、桂皮、干辣椒;
6
加入3g豆瓣酱,炒出香味;
7
加入500ml水,将备好的黄菇鱼倒入锅中;
8
用锅铲将黄菇鱼均匀泡在水中,不堆在一起,便于煮入味;
9
加入5g食盐;
10
煮半小时,待黄菇鱼刚煮熟时,加入3g鸡精;
11
加入切好的葱花;
12
美味的黄菇鱼就做好了。
注意事项
黄菇鱼煮的时间不要太长,否则肉质就变柴,不细嫩了。