在朋友聚会、交际应酬的时候，突然放臭屁大煞风景，让人很尴尬。那么我们现在来看看如何防止放臭屁？
工具/原料
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香蕉、蜂蜜
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做按摩
方法/步骤
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坚持每天早晨起床晨便，不管有没有便意，每天都去蹲一下，能有效防止宿便毒素沉积。
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多吃香蕉、蜂蜜，既能通便润肠，又能补充维生素，防止便秘的发生。
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一定要做到早上吃的好，中午饱，晚上吃的少。吃饭的时候不说话，做到少吃多餐。
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并对腹部多做按摩，有效帮助肠胃挪动，让肠胃保持弹性，促进消化。
注意事项
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一定要注意自己的身体健康，如发现身体不适，应及时救医
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