消除痘痘的方法

保持面部的清洁，青春期痘痘多发于油性肤质，油脂分泌旺盛，从而导致了毛孔堵塞产生痘痘；工作后会时常化妆，化妆品的残留也会堵塞毛孔，所以平时一定要保持面部肌肤的清洁，少使用刺激性的化妆品。

保持合理的作息时间，作息不规律容易造成内分泌紊乱，是产生痘痘的一大元凶。同时，还要保持健康的饮食 ，少吃生冷辛辣的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，更重要的是多喝水以达到排毒的作用，减少痘痘产生的几率。

脸上的痘痘一定不要因为过瘾，用手去摸或者抠，这样容易造成肌肤的损伤，令患处更加严重，形成痘印或者痘疤，这样就得不偿失了。

可以用黄瓜加少许白醋涂于痘痘处，黄瓜含有丰富的水分和维C，能够补充肌肤水分，减少油脂的分泌，减少痘痘的产生；白醋具有消炎杀菌的作用，能够减缓痘痘的红肿。

定期的除除身体里的湿气，体内含有湿气也会造成痘痘的生成，可以喝红豆薏米粥除湿气，一个月2~3次为宜。