血糖高，尿糖高的朋友一起来食疗，多吃一些南瓜，玉米，杂粮来代替主食。一款葱花老南瓜汤。
食材
1
南瓜 1个
2
葱花 1把
3
盐 1匙
4
香油 2滴
方法/步骤
1
老南瓜，去皮洗净。从中间一切两半。
2
去籽洗净。
3
把南瓜切成小块。（熟的快）
4
放进汤锅，加两小碗凉水，大火煮。
5
五六分钟即熟，放一匙盐和两滴香油。可撒葱花。
注意事项
1
香油两滴，多了反而不香。
2
葱花可放可不放。
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