自宝宝出生后，宝爸宝妈在高兴之余，相信也一定遇到了很多措手不及的难题吧，这其中宝宝腹胀算是比较常见的了，下面我们就教给大家几种可以有效解决宝宝腹胀怎么办。
方法/步骤
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方法一：远离胀气食物母乳喂养的宝宝，宝宝每天吃的都是来源于妈妈，所以妈妈要远离容易引起宝宝腹胀的食物，比如糯米，豆类及豆制品，地瓜等。
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方法二：不要喂的太多一次喂食过多，宝宝消化不了也容易腹胀，正确的方法是多喂几次，每次少喂一点。
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方法三：喂养姿势要正确母乳喂养时，要让宝宝的脸正对乳房，以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。使用奶瓶喂奶时，要将宝宝的头摆放成45 度，并使奶瓶保持倾斜，使奶嘴总是充满奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟宝宝的月龄相适宜。
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方法四：帮助宝宝拍咯喂完后不要马上让宝宝躺下，应该先把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在妈妈的肩膀上，然后用手轻轻拍拍宝宝的后背，直到打了嗝后再让宝宝躺下。
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方法五：为宝宝做腹部按摩按摩时以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐周边用手掌进行顺时针按摩，这样有助于宝宝的肠胃蠕动和气体排出，改善消化吸收，同时，按摩时注意做好宝宝肚脐的保暖。
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方法六：试着更换奶粉宝宝腹胀还可能是奶粉引起的，有些宝宝的肠胃可能适应不了某种奶粉，所以喝后就容易腹胀，宝妈们为宝宝选择奶粉时要注意看奶粉的营养配方，最好选择富含膳食纤维的奶粉，这样的奶粉有助于改善宝宝的肠道环境，增加宝宝的胃肠蠕动，这里推荐下雀巢力多精系列的金装3，膳食纤维的含量就非常丰富。
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方法七：不要让宝宝长时间哭闹育儿专家表示，宝宝处于哭闹状态时，很容易引起腹胀。当宝宝腹胀时，妈妈需要及时安抚宝宝的情绪，利用言语或者是玩具转移宝宝注意力，尽量避免由于哭闹导致腹胀情况加重。