由于大便干硬，上厕所时出现肛裂，出血量有时多有时少，大便不敢用力，厕所上的很不痛快。
工具/原料
香蕉
方法/步骤
1
解决方法很简单，就是食用香蕉。1天吃1至2两根香蕉。吃上2、3天，那么在接下来的一段时间内，都不会出现大便肛裂的情况，效果很好。
2
原理：香蕉本身有润肠的作用，香蕉所含的食物纤维，可刺激大肠的蠕动，使大便湿润不干硬，方便排出。有这个烦恼的朋友可以试一试。
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