股骨颈骨折是所有骨折中最难愈合，恢复时间长，坏死率较高的特殊骨折类型，由于其人类进化的结果，此处血供最少的地方，人称不死的癌症。在这里主要讲述股骨颈骨折中应该注意的事项及日常保养。
方法/步骤
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股骨颈骨折容易发生在老年人身上，因为随着年龄的长大，钙质流失，容易骨质疏松，增加了骨折的概率。在这里主要讲到年轻人股骨颈骨折，年轻人股骨颈骨折主要由于暴力所致，例如车祸、从高处跌落等。年轻人在出现骨折的情况下此时不宜移动，二是拨打120，等待医生的到来。那么年轻人骨折医生会采用三枚钛钉内固定手术。此时病人不应该犹豫，越是早点的手术越容易恢复。
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内固定手术后，一般医生会建议卧床三个月，由于医生的建议不到位，导致病人在手术后不敢轻易移动做简单的功能锻炼，而留下终身的遗憾。手术第二天应该屈膝，进行不负重功能锻炼，以至于关节不粘结，更好的功能恢复。
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那么在手术后的三个月内，锻炼至关重要，也是股骨颈骨折恢复的黄金阶段。我现在都有些后悔自己当初的医生没有和我交代清楚如何锻炼。自己凭着感觉自己锻炼不过没有达到伤前的水平，或许以后的工作生活有一定的障碍。悔之晚矣，所以写出此经验共享。伤口愈合后经历自己最大的强度去恢复功能，达到自己不能承受为止。三个月过后应该要注意的事项是在复查愈合的情况下，至少要6个月左右的时间完全意义上的愈合要达到九个月的时间，6个月左右的时间应该轻轻负重行走防止坏死。三个月的时间应该是双拐不负重行走，6个月轻轻负重行走。许多人都问医生多久可以放弃拐杖，有的医生也是不清楚为啥要扶很久的拐杖，看过许多文献都是年后坏死率降到2%，其实意义上如果取钉两年后没发生坏死，保护好的情况下就不会产生坏死，理论上至少要主拐杖两年的时间，取钉之后要拄拐一年的时间。
注意事项
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多活动，晚负重，手术后早活动，防止关节粘结
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也是最重要的一点，防止股骨头坏死，拄拐杖至少两年时间