多语言展示
当前在线:1008今日阅读:23今日分享:25

考健身教练的条件要求

考健身教练的条件要求有一定的正规培训时间、学历和工作经验,具体如下几个条件要求
方法/步骤
1

证书报考的条件:身体健康,有意向从事健身行业,经过证书考核机构相应的理论知识学习,实践技能考核,达到合格标准,就可以拿到证书!

2

不要吸烟喝酒,吸烟能够使你体内摄入过多的一氧化碳,这将阻止肌肉对氧气的吸收和利用。健身教练专业知识氧气稀少时,肌肉对氧气的利用率减少,这将导致肌肉的爆发力下降以及健身效果的衰弱。而喝酒的话,酒精过量摄入则影响任何荷尔蒙的分泌情况,而荷尔蒙又是构建肌肉所不可缺少的。饮酒将减少体内睾丸激素的含量,从而影响肌肉块的大小。

3

入门的初级健身教练(具备以下条件之一者就可报名参加考试)①经健身职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书者。②连续从事健身职业工作1年以上,并授课了400小时以上者。③取得高等院校体育专业专科以上毕业证书

推荐信息