这道菜是一道可以轻松宴客的菜,食材要求写的很明确,是牛肋条,牛肋条是牛腩,但牛腩不一定属于牛肋条。牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块,即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,这只是一种统称。若依部位来分,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主,是取自肋骨间的去骨条状肉,瘦肉较多,脂肪较少,筋也较少,适合红烧或炖汤。另外,在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多,但形状不大规则的里脊边,也可以称作牛腩,是上等的红烧部位。牛腱也可以算是牛腩的一种,筋肉多,油少,甚至全是瘦肉。因此一般用来卤,不适合炖汤,更不适合红烧。
食材
1
牛肋条 200克
2
土豆 20克
3
胡萝卜 22克
4
洋葱 10克
5
西芹 10克
6
月桂叶 10克
7
盐 5克
8
糖 5克
方法/步骤
1
牛肋条洗干净,擦干表面水分。用刀切成5厘米的块儿状。
2
下面来焯水,锅内倒入冷水,牛肉放入,倒入姜汁(如无可放生姜片代替),让牛肉煮到水开飘起浮沫。
3
焯水的期间可以来处理其余的材料,小土豆去皮,胡萝卜切成和土豆差不多大的块儿,洋葱切大片,西芹切小段。
4
锅内倒入适量油,油热后,放入洋葱土豆胡萝卜块,翻炒出香味。
5
再放入牛肉翻炒,翻炒均匀后加入西芹和新鲜百里香与月桂叶、欧芹碎,继续翻炒均匀。加入20g番茄酱和15g白砂糖,以及150ml啤酒和100ml水,翻炒均匀后关火。把过完油的菜倒入松下电饭煲中。
6
25分钟后,煮好电饭锅会发出声音提示你,让你完全不需要担心会不会煮干,解放了双手,还缩短了时间。
注意事项
多放糖哦
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