血糖高的治疗方法一直是高血糖人群最关注的问题，高血糖怎么治疗呢，他们都在找寻一种健康的合理的生活方式，慢慢的放弃的药物治疗，因为长期吃药对人体也是一种伤害。那么血糖高的治疗方法是怎样呢，高血糖怎么治疗？接下来让我们一起来看看血糖高的治疗方法。
方法/步骤
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平时还要加强锻炼，多参加户外运动。锻炼身体，多多运动，我们知道强健的体魄是与疾病作斗争的前提，平时多多参与户外运动，爬山，打球，跑步，骑自行车等这些。老年人的话可以打打太极，饭后散散步等。
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可以的话不妨喝一些辅助降糖的茶品，营养学家于若木称“茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方”。因为茶叶中的茶多酚，特别是儿茶素有很强的降脂和保护毛细血管的作用，比如像九叶蓝绞股龙须茶这种的，要坚持喝。
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保持一个良好的心态，不要熬夜，早睡早起。睡前可以听一些轻缓的音乐来舒缓心情。
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