小仙做鲫鱼汤燕窝主要是帮助产妇妈妈们来催乳，效果还是不错的
工具/原料
1
燕窝1-2g克
2
鲫鱼汤适量
方法/步骤
1
将燕盏泡发2~4个小时，挑去细小的燕毛，加水放入炖盅内隔水炖煮30~40分钟左右；
2
鲫鱼洗净，用厨房纸吸干水分，姜和大葱切片，锅里放油，将鱼煎一会儿。
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煎好的鱼放入适量水，放入备好的葱片姜片，大火烧开后小火炖二十分钟，起锅后为了放心一些，用细纱网去鱼小骨再放入适量盐，汤汁放在一边待用。
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最后加入鲫鱼汤与少量食盐调味即可。
注意事项
鲫鱼汤滋补催奶，效果很好，大家可以试试哦！
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