症状：长期佩戴耳机造成的耳聋、耳鸣、头疼和头晕等症状。适合人群：电话销售员、电话客服和音乐工作者，当然长期玩game的孩子也适用。
工具/原料
1
干银杏叶
2
热水壶
3
自用杯子
4
爱好的零食
方法/步骤
1
张开口，用手指不断按压耳屏前方的凹陷处，按压大概2~3分钟后，再用手掌心在耳道口连续做一压一松的动作3分钟。此动作每天做三次，最好早午晚各一次。以下图片为：耳朵的穴位示意图。
2
每天取干的银杏叶3片，泡茶冲饮。
3
在戴耳机工作或听音乐的同时，可以咬口香糖或耐咬的零食，可有效防止耳朵疲劳现象。
注意事项
1
银杏叶记得到药房买，很便宜的。不要使用未经处理的野生银杏叶，因其有着一定的毒性，和农药残留
2
因为耳前三穴的位置靠近，所以在耳屏前凹陷处按压，基本已经刺激到这三个穴位了。
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