老南瓜适合用来做粥，口感清淡又容易消化。
食材
1
老南瓜 一截
2
大米 小半碗
方法/步骤
1
老南瓜切一圈下来，去籽。
2
用菜刀去皮。（因南瓜皮很厚，不建议用削皮刀）
3
去皮后的南瓜切成小块。
4
大米淘洗干净后，锅中加足量的水。
5
将南瓜块放入锅中，按煮粥键煮上1个小时。
6
粥煮好之后，用勺子将南瓜稍微按压一下，让南瓜与粥充分混合。
7
清淡的南瓜粥不需要加油盐，这样子就可以直接吃啦~
注意事项
粥的浓淡可以通过后期加热水来灵活调节哦~
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