香蕉是我们日常常见水果之一,一年四季都可以吃到,无论大人小孩或老人,几乎每个人都喜欢吃。香蕉有很高的营养价值,相对其他的食材,特别是含钾很高。
工具/原料
关心生活常识者
方法/步骤
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香蕉产于我国的南方地区,根据香蕉自身的特性,不宜存放到冰箱。并行可以保鲜大多数食材,但是香蕉除外。所以香蕉不宜一次性购买太多,根据自家消耗能力购买。
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香蕉是一种天然的制酸剂,胃不太好的人是可以常备一些香蕉,在感到胃灼热的时候吃一根香蕉,症状就会得到缓解,虚披会感到比较舒服。
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刚说了香蕉是天然的制酸剂,那胃酸过多者自然就不宜吃香蕉了译败绵。胃痛、消化不良、腹泻者散付根据实际情况,都应少吃香蕉。
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既然腹泻的人不宜吃香蕉,那便秘的人就比较适合吃香蕉了。香蕉有一定的滑肠作用,容易便秘的人,应该都了解香蕉的这个功能了。
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与想相克的食材,特别是甘薯和芋头,这类食材与香蕉不宜同食,否则易产生腹胀不适之感,做好避开同食这些食物。
注意事项
本文仅供参考。关心科学知识,关爱身体健康。
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