相信对于很多吃货而言,花菜烧肉真的是一道非常美味的下饭菜,花菜本身属于素菜,但有了五花肉的加入后口感就大大地提升了,花菜与肉的完美结合使得花菜更加肥美,肉更加入味,油而不腻,汤汁更加香醇浓厚,小编我真的是想起来就口水直流,现在就来跟大家分享一下它的制作方法吧。
食材
1
新鲜花菜 500克
2
猪肉 400克
3
菜椒 100克
4
红椒 60克
5
生姜 5片
6
蒜坨 5瓣
7
小葱 3根
8
辣椒粉 10克
9
料酒 一勺
10
食醋 10克
11
酱油 10克
12
鸡精 7克
13
食盐 5克
14
生粉 3勺
方法/步骤
1
首先我们把花菜掰开洗净,放在菜篮里沥干水分,把青椒红椒洗净,用刀切成平整的小方块状,放在碗中备用。然后拿出新鲜的肉,用刀切成薄片,小长方形块状,再把切好的肉放在碗中,放入生粉,料酒,醋,加入少许水,用筷子在碗中把肉与调料搅拌均匀,使之充分融合。之后把生姜切成小碎块,蒜坨去皮切成小块,小葱切成小段放在碗中放在旁边备用。接下来,我们就可以开始烧制了。
2
把锅洗净擦干,开火,放入小半锅水,倒进花菜,盖上锅盖。转开大火,让花菜在锅里焖煮7分钟,7分钟后,捞出花菜,放在菜蓝里沥干水分,精置一旁备用。因为花菜较硬,五花肉又比较好熟,所以要把花菜先出个水,这样更好烹饪。
3
花菜出水出好后,锅洗净擦干,倒入少许食用油,待油烧热放入姜片蒜坨爆香,再倒入桨好的猪肉,开中火进行翻炒,待锅里肉香四溢,再倒入青椒,红椒,花菜进行翻炒,然后加点酱油,醋,食盐,少许鸡精,在进行翻炒,使得调料充分融进菜中,然后加上少许水,盖上锅盖进行焖煮。待7分钟后 就可以盛出享用了。
注意事项
1
花菜出水的时候一定时间不要过久,不然在第二次焖煮的时候就会软烂过狠。
2
肉要提前腌制,这样更加入味。
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