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帕金森之不要放弃!

震颤麻痹归属中医“颤证”范畴。降龙震颤汤认为本病之发生多由肝肾阴虚,气血不足,筋脉失养,而致虚风内动,运用养血活血、补益肝肾、熄风通络之品。在临床中应结合每个病人的具体情况,辨证施治。
方法/步骤
1

坚持运动  坚持适当的运动锻炼,对于改善病情大有好处。可做一些有氧运动如散步、坐保健操、打太极拳等。运动要讲科学,如着衣要宽松、舒适和吸汗,并随季节变化及时增减衣服,运动中要定时补充水分,饭后不宜马上进行锻炼,运动量要适宜,不要感觉太累。

2

平衡锻炼  指导病人两脚分开25~30公分,向左右、前后移动重心,保持平衡,躯干和骨盆左右旋转,并使两个胳膊随之进行大幅度摆动。在锻炼中家属可使用语言指令、音乐、拍手等手段,辅助进行有节奏的运动,增加趣味性。

3

姿势步态锻炼  步态锻炼时要求病人双眼直视前方,身体直立,保持躯体直立和四肢的良好姿态,以矫正身体的不良姿势。步行时要让病人双眼正视前方,先足跟着地再足尖着地,跨步要尽量慢而大,两脚分开,摆动双臂,两上肢与下肢要保持协同合拍动作。起步时要使足尖尽量抬高,以脚跟先着地,尽量迈开步伐行走。锻炼时最好有其他人在场,可以随时提醒和改正异常的姿势。

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