锅烧开水，鲜玉米须，干玉米须
茶杯，大号水杯，保温杯
开水泡茶（清香微甜） 方法1：把新鲜的玉米须清洗干净，用70度开水冲泡即可。 方法2：用初秋凉干的玉米须清洗干净，用100度开水冲泡即可。玉米须煮水后服用。 方法3：和冬瓜、或角瓜一起食用煮汤，这两种食用方法都是有利于促进新陈代谢和消肿化疾的食物。 方法4：自己家中煮玉米时请保留干净的玉米须，放进蒸煮锅内多加水一同煮熟后，饮用汤水。 方法5：玉米须每次加1~2个红姑娘皮保健效果更佳！
制作煮水饮用玉米须降糖茶配方：玉米须3g、马齿苋2g、蒲公英1~2g。 每天坚持喝降糖茶，对于三高症：高血压、高血脂、高血糖患者有很好的治疗效果。
玉米须的综合应用 1、玉米须茶用于黄疸型肝炎、肝硬化，肝腹水，咳喘，胆囊炎、胆、肾结石症等。 2、利胆、止血作用：玉米须制剂能促进胆汁正常分泌与排泄，能降低分散胆汁粘度，增加胆色素的含量，故可作为利胆药用于单纯性的的慢性胆囊炎、胆胆管炎症患者。另外，玉米须茶还有减速血液凝结进程，添加血中凝血酶元含量，进步血小板数，故可作为止血药兼利尿药使用于膀胱及尿路结石。可大剂量单用无妨，或与金钱草、茵陈、红姑娘等单配作用更佳。 2、玉米须茶用于肾炎水肿，肝硬化腹水，以及热淋，脖颈、腹股沟等处淋巴结肿大，小便不利等。可与冬瓜皮、赤小豆、车前草、红姑娘等同用。 3、用于鼻，齿出血，出血性皮肤紫癜等。可与中药生地、甘草梢、黄芩等配伍。制作成玉米须茶饮用或含服及外熬之用。
玉米须的其他特殊应用1、用于消渴证(糖尿病)和高血压病。可单用大剂量煎服。2、淋巴结炎及肿大，用开水侵泡每天饮用2000~3500毫升有很好的辅助治疗效果。用法用量：干玉米须10g（一小手把）加1~3枚红姑娘皮同泡。
玉米须的外用保健治疗温水泡脚，洗疗 玉米须煮水泡脚，治疗脚气，手脚发凉，抑制静脉曲张，各种疔痈疮疖等。 其他多种身体不适和疾病一般情况都可参考其他权威文献记录。
禁忌： 血压低者慎用。 玉米须更多的保健功效可参考其他权威文献记录
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