大自然中被称为肝脏保护伞的植物

苦瓜片苦瓜片的排毒解毒功效很适合清除肝毒护肝健脾，降低三脂，维生素c含量丰富，能消除疲劳，清心明目，益气壮阳，还能抑制恶性肿瘤细胞生长，还有利于减肥。

柠檬水可以有效补充维生素C，其中柠檬酸和黄酮类可有效消除皮肤色素沉着，促进肝脏循环利于肝脏排毒清热，帮你美白变瘦。

桑葚具有抗癌、解酒降血脂，明目、滋阴养血等功效，对肝脏还有很好的保护作用。

蒲公英具有清肝利胆，有效清除肝内毒热，疏通肝气，去肝火，预防肝损伤。

菊花菊花茶含有丰富的菊甙、氨基酸、胆碱等碱性物质，没天用它泡茶喝，可以有效的去除肝火。