面部肥肿分为脂肪型和水肿型，脂肪型较难处理，要靠专业课程才能达到最佳效果。而水肿型面部肥胖是因为排水不佳而引致，这个就比较好解决了。下面这个瘦脸运动，就有助于你修改胖嘟嘟的脸型。瘦脸运动的步骤： 1、将脸部肌肉放松，嘴唇呈半开合状。 2、用双手大姆指，压住凸起的腮骨，用力加压5秒后，放开3秒，再重复动作，共10次。 3、将下巴到下颚角分为3部分，双手大拇指用力压住下巴，最少维持5秒。 4、再继续往下巴后方用力压，共10次。 上面的瘦脸运动最好是配合一些瘦脸产品进行，然后进行按摩，能产生一定的热量，促进脸部血液循环，出汗后有助于排除多余的水分和毒素，有效缓解水肿情况。同时，建议你早晚洗脸时都要进行5分钟的脸部按摩动作，坚持下去就能改变胖嘟嘟的脸了。 END
不要对下颌过于忽略了，要知道下颌部分的线条对塑造面部轮廓实在太重要。现在来做简单有效的下颌运动吧，帮你塑造超紧致v型小脸。 运动历时：1分钟 1、首先将紧肤精华/面霜或者是一些瘦脸产品置于掌根预热; 2、用中指、食指、无名指指腹以顺时针螺旋状方式涂抹产品，顺序则是由下巴开始往上按摩提、拉至耳垂前部，按摩时注意要慢而仔细，力道以不拉扯出皮肤明显突起为宜; 3、用大拇指指腹由下颌开始至耳垂处每隔1cm进行按压，然后再按压耳后凹陷处。运动效果：按照上面的按摩手法来按摩，能促进面部血液循环，有刺激淋巴排毒、消除浮肿的功效。同时，耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”，这里最容易堆积老旧废物。用中指按压，然后着脖子的筋向下按摩至锁骨处。这样能紧致面部肌肤，让你的下颌更完美，使得整个面部轮廓也更加的有线条感了，凸显出立体感。 上面就是为大家介绍的瘦脸的一些方法，希望上面的介绍能够给大家带来帮助，在日常生活中，想要瘦脸一定要了解一些正确的瘦脸方法，不要使用药物来达到效果，这样会对身体有很大的危害。END