夏季的大青椒青翠碧绿,肥厚多肉,吃起来有种鲜甜。用来炒新鲜的土猪肉和鸡蛋,味道非常好。
食材
1
大青椒 3个
2
鸡蛋 3个
3
肉 3两
4
蒜 3颗
5
姜 适量
准备工作
1
加工青椒:1)、将青椒洗净、切段2)、用刀将切段后的青椒拍扁,备用。
2
加工鸡蛋:1)、将鸡蛋打到碗里2)、加入一小勺盐,用筷子将鸡蛋拌匀备用
3
准备肉:将肉剁成一小块一小块备用,
4
配料的准备:1)、姜切成细条2)、蒜拍烂后切碎
炒菜
1
预炒青椒:1)、锅洗净烧热后放油,油要遮住锅底2)、烧热油后倒入切好的青椒,翻炒3)、青椒出现虎皮状后,放一小勺盐4)、盐炒匀后将青椒添到碗里备用。
2
炒肉:1)、烧热锅,放油,油的量要多于炒青椒的油量2)、油烧热后,放入切好的姜和蒜,爆炒3)、倒入切好的肉,翻炒4)、肉8成熟的时候放小半勺盐
3
炒鸡蛋:1)、肉差不多熟的时候,将搅拌好的鸡蛋倒入锅中2)、将火调小,慢慢翻动,将鸡蛋煎出焦黄色
4
混炒:1)、倒入预炒好的青椒,三种食材一起混炒2)、放一点点水,让三者的味道更为融合。
5
大功告成:尝下味道,看看是否偏咸或者偏淡,如偏咸,可放点味精调和下。偏淡可再加点盐。如果味道刚刚好,则大功告成,可以出锅上餐桌了。
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