有的人容易出现手脚瘙痒的症状，并且是在夜间会严重，这种情况该如何缓解呢
工具/原料
1
保湿乳
2
水
方法/步骤
1
保湿。每天至少涂一次保湿霜，最好是在沐浴或泡澡后，趁皮肤还有点湿的时候涂保湿霜，保湿可以减轻瘙痒的症状，也可以在房间使用加湿器，增强保湿效果
2
用微温的水泡澡。这么做可以舒缓皮肤发痒，帮助减轻炎症，泡澡后在皮肤上涂一些乳液，着重涂抹手脚，然后才彻底擦干皮肤
3
进行冷敷。冷敷有助于收缩血管，限制血流，让皮肤降温，进而缓解瘙痒症造成的发痒和炎症，所以不妨试试
4
勤洗手脚。经常洗脚和洗手，降低真菌和细菌感染的风险，所以要保持手脚的干净，避免经常出汗的情况
5
避开过敏原和刺激物。瘙痒症可能是过敏原或某种刺激物引起的，所以尽量避免使其过敏的一些东西
注意事项
本经验如果对你有帮助，欢迎投票！点赞！关注！
下一篇：十款适合儿童的iPad应用