石滚蛋是将鸡蛋放在水中煮熟而成,它营养丰富,不油腻,而且营养不易流失,是一种非常简便健康的吃法,那么怎么制作呢?
食材
1
土鸡蛋 8个
2
姜汁红糖 10g
方法/步骤
1
根据需要取适量土鸡蛋备用;
2
在锅中放入适量冷水;
3
将鸡蛋放入锅中,盖上锅盖;
4
用大火煮至水沸腾;
5
关上小火,继续煮,直到鸡蛋煮熟,判断它煮熟与否的方法是将水浇在鸡蛋表面,如果表面的水迅速变干,说明鸡蛋熟透;
6
将煮熟的鸡蛋盛起来;
7
放在冷水中快速冲一会,这样可以保证鸡蛋去壳时更好剥,壳上不粘鸡蛋;
8
准备适量姜汁红糖;
9
将去掉鸡蛋壳的鸡蛋趁热粘上红糖,就可以享用了,非常清香,营养又好,早上下雪,外出不便,不妨就在家里这样做早餐吧。
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