那些坐姿会影响胸部健康？

坐姿影响胸部健康，这种说法真的对吗?现在的人越来越懒，所谓的站有站姿，坐有坐姿并未被人所接受，反而驼背、抱臂、伏案，这些坏习惯比比皆是，可是你知道吗，不良的坐姿是很影响胸部健康的，这些习惯到底对胸部健康存在多大的隐患?

方法/步骤

1、驼背　　导致肩、背脂肪堆积，虎背雄腰，失去女性灵秀的感觉哦! 驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。2、抱臂　　很多女性经常将双环抱于胸前，这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。3、伏案　　女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩以及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。办公室女性如果要伏案工作或是使用电脑，正确的姿势应该是上身基本挺直，胸部离桌沿10厘米，这对解除胸部疲劳、保护乳房的生理活性很有好处。