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记忆的好方法都有哪些?

记忆有一个规律就是遗忘,任何一个人都会遗忘,但是遗忘也是有规律的,德国有一个心理学家叫艾宾浩斯,他发现了遗忘的曲线,刚学完,马上就回顾一下这堂课的要点,晚上再把当天的功课复习一次,第2天再复习,通过加强记忆,就不会那么容易忘记了,今天小编想要和大家分享的是哪些记忆方法非常有效,家长可以结合孩子的特点去尝试一下。
方法/步骤
1

有意识的记忆法,给自己定一个目标,告诉自己,我一定要记住它。这种有意志力参与的记忆,可以做到专心致志,进入到专注的高境界,比漫不经心的记忆效果要好得多。

2

理解记忆法,这种记忆方法首先要理解基本含义,然后再进行分析综合,试验证明,凡是有意义被理解了的知识,就能快速记忆,全面而牢固的掌握,死记硬背也是费力不讨好。

3

联想记忆法,这种记忆法是属于理解记忆的变种,就是把那些没有意义的内容赋予意义,以便帮助我们记忆,不管联想多么荒诞可笑都没有关系。

4

多通道记忆法,这种记忆法比单通道记忆法强的多,因为人接受信息的渠道有多种,可以通过视觉,听觉,味觉,触觉等,所以我们首先要听懂,还可以边听边记,总结出内容的主要要点。

5

精选记忆法,要对记忆的内容进行选择和取舍,从而决定重点记哪些内容,哪些内容可以粗略记一下,没有必要一股脑儿全记住。

6

谐音记忆法,有很多内容比较难解,这个时候我们可以通过谐音的方法,帮助自己记一些历史年代或者是比较枯燥的内容,比如将圆周率3.14159变成,“山巅一寺一壶酒,”马上就变得非常好记了。

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