我的孩子已经三岁多了，现在回想有孩子的前前后后这么多年，有高兴！有欢笑！有泪水！回顾这点点滴滴，感慨颇多！初为父母的我们，有很多事情不知道怎么去做，不知道怎么去处理。那我就在这里简单说说我总结的经验吧。先从我对象怀了宝宝开始说起吧，说一说刚刚怀了宝宝的准妈妈吃什么比较好一些！
方法/步骤
1
不可以胡乱吃药，不管感冒发烧，都不要吃药，要用物理疗法——喝姜汤等进行治疗，平常的时候，尽量多的吃一些酸性的水果，苹果、橘子、梨等。
2
多吃小米糊糊和玉米类的粗粮，少吃精制的米面。多吃菠菜和鱼，对胎儿有好处的。
3
还要听从老人的意见，外加一到两个鸡蛋，保证婴儿的营养。
4
为了使孩子变得更加聪明，可多吃一些核桃。（这可是我的独家秘方呀，我对象在怀宝宝的时候吃了好多的核桃，现在孩子可聪明了。）
6
此外还要多吃一些豆类和海产品。还有木耳什么的！
注意事项
最重要心情舒畅!