意志力强弱没有好坏，针对具体事情，可能有时意志力弱是好事；可能有时意志力强是好事；但是针对个人事业成就和团队事业成就：意志力弱可能一事无成，意志力强可能百事能成。意志力价值：对从事的事业有忘我的献身精神，百折不饶。意志力弱改变必须从兴趣爱好上下功夫，让心灵和精神上获得力量，因为她们可以影响控制行为和心理。其次是内心一定要改变，从心灵深处切底改变自己，有一种似乎能够面对生死不惧怕的精神力量。最后就是从心灵和精神从修养上升华境界，只要境界一变化，意志力会跟着变化。
工具/原料
每题选择非常符合，比较符合，难以回答，比较不符合，非常不符合中的一种。
方法/步骤
1
我下定决心要办成的事情，马上去做，绝不拖延，遇到困难照样坚持。
2
在自己喜欢的行业领域，创业失败了，一有机会重新再来。
3
在自己兴趣行业领域喜欢冒险，勇于创新，能够克服一切困难。
4
我比一般人更不怕痛。
5
我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。
6
我敢在冬天用冷水淋浴或在有冰块的河里洗澡；
7
长跑或登山时，自己体力不行，坚持达到终点或山顶；
8
在遇到困难时喜欢自己先想办法解决，在解决问题过程中能够接受他人意见为我所用。
9
答应别人的事情不会食言，努力做到和做好。
10
只要工作和学习需要，没有人强迫我，我自觉坚持一个月不与外界任何有联系。
11
意志力的训练和修炼:坚信自身特性优势。通过实践相关活动证明自身特性优势，因此拥有成就感，让优势更加内外共赢，让优势更优势；树立明确的奋斗目标。目标在各个方面越用越明确，信念才能越来越坚定；目标始终如一，百折不回。要有专一兴趣爱好和专一特长优势，专心如一；培养良好的情操。对人民拥有强烈的情感，可以通过佛教，儒教，道教来修养。或者与拥有大家风范人物多交流学习提高修养；还可以不断通过正能量一切事物激励自己拥有大爱情怀；在体育活动中强化。要有不断挑战自我激情和个性行为，才能在具体活动中提高毅力和耐力拥有恒心；在成功中建立远大理想。具体实施理想过程中成功以后，不断要求高一点，大一点，使理念更坚定执着；拥有无我无心的使命。能够看破一切，放下，自在大爱做人做事；
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