1.要按时接种疫之苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
2.要掌握一定的性的知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾之丸有不同于平时的变化如：肿大、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
3.如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。
4.睾之丸是一个很娇之嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精之子的产生，所以任何能够使睾之丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
5.改变不良的习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性之欲；另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
6.要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性之生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性的性之功能障碍就可以避免。 介绍要治好男性生育问题，需遵守的几个原则： (1)改掉不良的生活习惯，增强体质 患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。 (2)夫妇配合过好适度、有效、和谐的性之生活。治疗生育障碍症切忌急躁，夫妇双方应密切配合，坚持测定妻子的排之卵期，在排之卵期前后适当增加同之房次数，增加受之孕机会。 (3)遵从医生的指导合理治疗，生育障碍属难治疾病，切忌道听途说，误服补药。应在专科医生的指导下合理治疗。适宜手术的患者应进行手术治疗，适宜药物治疗的患者应坚持服药。必要时进行人工授精等先进方法。如实在是治疗无望，可按照法律程序办理领养手续。
心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。婚后夫妇双方盼子心切，反而适得其反。特别是高龄或结婚数年未孕者，心情加紧张，会干扰神经内分泌功能。
夫妇配合过好适度、有效、和谐的性之生活。治疗不之育症切忌急躁，夫妇双方应密切配合，坚持测定妻子的排之卵期，在排之卵期前后适当增加同之房次数，增加受之孕机会。