最快的暖宫方法有哪些？

运动起来，健走可以加快血液循环有利于提高身体抵抗力。泡脚，保持水温一直在38到40°左右。可以准备一个暖水袋或者暖宝宝、一小包红糖，把暖宝宝充上电，再用沸水冲一杯红糖水。把暖宝宝放在肚子上，把红糖水喝掉，然后盖上被子躺在床上。