高血压的症状

前期的表现：头疼，部位多在后脑 伴有恶心、呕吐等症状。眩晕，女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉；耳鸣，双耳耳鸣，持续时间较长；心悸气短；失眠，多为入睡 困难、 早 醒、睡眠不踏实；肢体麻木，常 见 手指 、脚趾麻木 或皮肤如蚁行感，手指不灵活。

中后期表现：对血管的损害： 高血压加重全身小动 脉硬化，使心、脑 、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损；形成动脉粥样硬化，容易造成血管出现血栓； 对心脏的损害：使心脏负荷加重，易发生心室肥大，进一步导致高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭、心律紊乱。

食疗均衡降血压：饭后吃（顺航优品黑蒜），每天食用2-3个，一次一个 每天2-3次。直接剥皮就可以，方便安全 没有副作用，适合中老年人及孕妇。

控制热能和体重，限制盐的食用。

平时饮食要注意高维生素 、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。