易术心理剧的好处有哪些？

关于都市职业人:年轻的你身在这个大都市生活,是否有压力大到无法承受的时候?是否也有想放弃的时候?想找个一个安全的出口,彻底释放的时候?!关于女强人:身为女孩的你,是否给了自己太多苛求?有时候突然发现,这么多年我活的像个男孩。你是否觉得累了?也想撒娇,也想委屈,也想脆弱,不用那么坚强?关于迷茫的你:人在中年,依然忙忙碌碌,回首这一路,为了成为父母的骄傲,从农村来到城市,读大学、硕士、博士;找到好工作,好老公,在别人眼中是幸福美满;接下来生活的一切都为了孩子和家庭……可你自己呢?你的生命的意义是什么?关于纠结的亲情:是否有一位至亲,虽然你对他孝顺体贴,可你心里知道你们的关系是疏离的;你所做的一切是理性的“应该”这样做,而非情感的“我想”这么做?关于孩子的父母:你是否在教育孩子的过程中,正在遭遇焦虑和沮丧?你努力付出只想让他拥有更好的人生,可不知何时,他的心门对你紧紧关闭。你担心他却无奈的不知如何用力……俗话说,心有千千结。每个人或许都有自己或大或小的心结,在某个时候阻碍着自己的幸福。人的一生是一连串的生命经验与学习,每日所面对的人、事、物,都是上天给我们创造世界的礼物,让我们在此滋养、成长,但这些人、事、物有些是我们喜欢的,有些是我们讨厌的甚至痛恶万分,让我们陷落、失望、失落,让我们生命彷徨,让我们不知所措,让我们愤恨世界的不公,人生的不平,让我们忘了人的选择与勇气。心理剧就是透过戏剧的手法,在心理剧场中让我们宣泄生命的愤恨,在悲伤宣泄中找回人间的爱与生命的出口。这是一种可以让参与者练习怎么过人生,但不会因为犯错而被惩罚的方法。【关于心理剧】「心理剧」即是透过暖身、演出、分享、审视的过程,将我们的内在行动化,宣泄积压已久的深层情绪,解放过去积藏的尘封创痛,不论是过去、现在与未来,都能在舞台上被创造、重现与经验,除了释放,将带来更大的洞察与改变的机会。在此系列课程中,我们将一同去面对生命的各项议题与挑战,解决心理的困境,并开发我们对生命的自发与创造性,同时也学习一套助人的方法。心理剧(psychodrama)是奥地利精神科医师J.A. Moreno所创的一种心理治疗手法,其运用戏剧的手法将人内在生命事件重现,让人看到自己的处境、自己的困顿、自己的束缚,进而重新经验自己的生命、接触自己的内在所思、所言、所行。在心理剧过程协助个人开显自己、自由自己内在心灵,解开自己的束缚、放开对别人的束缚、进而找回对自己的爱、对别人的爱、逐渐地接纳自己、整合自己,重回生命对人事物及环境的自发性,找到安身立命所在,最后创造自我生命的价值。此治疗模式自1920年代至今已近90年,其运用层面包含了儿童、青少年、成年、老年各年龄层之心理疗愈,同时运用在家庭、学校、企业及各种悲伤、失落等领域。