秋天的时候大家都爱吃柿子,香甜可口,但是什么样的人禁食柿子呢?小编今天就和大家来谈谈。
工具/原料
柿子
方法/步骤
1
脾胃虚寒、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子,因为柿子性寒。
2
糖尿病患者忌食。柿子含糖量高,且大多是果糖、葡萄糖、蔗糖,很容易被人体吸收,使得血糖升高。
3
不宜空腹食柿。柿子中含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成份,空腹情况下会与作用胃酸形成结石。
4
不要吃柿子皮。柿子中的鞣酸大多数集中在皮里,柿子脱涩无法将其全部脱尽,连皮吃很容易形成胃结石。
5
贫血患者不宜多食。因为柿子含有单宁,会与铁结合,妨碍人体对铁的吸收。
注意事项
有以上症状的人要少吃柿子了,柿子虽好,吃多了对有些人却有损健康。
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